I’d rather be hated for who I am than loved for who I am not*
KURT COBAIN
*Je préfère être détesté pour ce que je suis plutôt qu’aimé pour ce que je ne suis pas.

Yoga pour la force mentale
Développer un mental fort avec sagesse
Le Yoga renforce le mental en augmentant la confiance en soi, la motivation et la concentration.
Il réveille aussi la sagesse présente en chacun de nous : la conscience de soi et des autres.
Renforcer son mental pour s’offrir la liberté
La sagesse conjuguée à la force mentale pousse à remettre en question notre conditionnement et à refuser le conformisme.
Cette rébellion mène à plus d’authenticité et de paix mentale : la liberté intérieure !
Prêt·e à te rebeller ?
Cours de Yoga en ligne
Retrouver le sourire et se sentir à sa place
Comment devenir mentalement fort·e ?
La newsletter Sagesse et Rébellion t’offre mensuellement des méditations guidées et des articles inspirants pour être authentique et mentalement en paix.
Rejoins la rébellion !

Cécile Piton
Coach de Yoga pour la force mentale
Créative, curieuse et anti-conformiste, j’ai toujours été attirée par le développement personnel et le Do It Yourself.
C’est ce qui m’a poussée à devenir mon propre cobaye pour tester des solutions contre la dépression, l’auto-mutilation et l’auto-sabotage.
Le Yoga et la psychologie positive ont été efficaces.
En paix avec moi-même, j’ai réalisé mes rêves :
– devenir guide de plongée sous-marine
– plonger en apnée à plus de 20 mètres de profondeur à la brasse
– faire un headstand sur un stand up paddle
– enseigner le Yoga à des apnéistes professionnels
– et enfin… me spécialiser dans le Yoga pour la force mentale !
Mon ambition aujourd’hui est de t’aider à renforcer ton mental pour t’offrir plus de liberté.

Mes certifications Yoga Alliance :
Hatha Yoga 200h — Akasha Yoga Academy
Méditation 200h — Nada Yoga School
Yoga aérien 50h — Fly High Yoga
Kundalini Yoga 300h — Matsya Yoga Academy
Yoga Nidra 50h — Santosha Yoga Institute